12月16日在歌和老街舉辦的2023先進運動會乒乓球比賽上
莊建業先生和陸慧欣小姐經過頑強拼搏獲混雙季軍。
比賽當日,晚上6:30比賽。上午練習還比較正常,下午陸小姐3:00左右打電話說腳扭傷,動不了,我就讓她想辦法先來中心,先冰敷,再給她做了包紮。正常來說,應該是要棄權了,如何面對?都是一個考驗,我們決定先去比賽球場再試試,直接打車到歌和老街,在停車場走上去都很艱難,我們在停車場做拉筋,才好一點慢慢走上去,
賽前我們制定了有傷病時才用的戰術,順利贏了第一場,接着讓大會救護人員再看看有何好方法,結果救護人員提出讓陸小姐休息,明天有可能更嚴重,我們商量說再試試,結果輸給了配了十幾年的冠軍,只好再打爭第三名,
陸小姐堅持不讓對方看出動不了狀態,頑強拼搏,莊Sir在壓力大的情況下,把壓力變成動力,大家及時溝通改變戰術和心態,在困難的情況下,堅持堅持再堅持,終於拿到一枚珍貴的銅牌,
相信通過此次比賽,拿到了各種經驗,這種體育精神,一定會是好的開始,大家一起努力,不斷克服各種困難,在不遠的將來,一定可以實現自己的夢想。
學員謝芷柔,在2021年灣仔區分齡乒乓球賽中,獲U14女子單打冠軍。
學員潘欣盈,在2021年南區分齡乒乓球賽中,獲U18女子雙打冠军和U13女子單打的第四名。
李惠芬教練的阿姨?很奇怪吧?但她的確是李惠芬的阿 Yi !某天我去李惠芬中心,看到李教練在旁指導一個小女孩,不住地說:「阿姨,要注意擊球點!」「阿姨,迎前擊球!」「阿姨......」。
我呆了,李教練怎會有這樣一個小阿姨?
其實小朋友大名是黃遵伊,今年12月21日滿6歲。大家都管她叫阿 Yi 或 yiyi。
伊伊加油!她現在有了個日本名字叫 nana。如果你不想做她的姨甥(女),你可以叫她 nana 吧!
李惠芬多年來在中國乒乓球隊、日本松下電器隊及香港女子隊執教,成績顯赫。 她總結了一套行之有效的訓練方法,要點如下:
按學員的年齡、身體素質來安排訓練強度,不强求死練,避免因過量及發力不當而引致傷患。
李總監教球不是單純的陪打。在安排專業教練和學員對練或小組成員對練的同時,李總監會在旁親自指導學員手法和步法的協調配合,打好紥實的基本功。
對有一定基礎的學員,李總監會根據其技術特點制訂打法和戰術,以達到平日能練、賽時懂打、戰而能勝的目標。